Questions

Chaque séance est un moment personnalisé, construit en fonction de vos besoins. J’utilise différentes approches – hypnose, respiration, coaching, pnl,travail sur les émotions – pour vous aider à dépasser vos blocages, retrouver un équilibre et avancer à votre rythme.

La première séance n’est pas une séance d’hypnose. C’est avant tout un état des lieux : nous échangeons sur votre parcours, vos difficultés, vos attentes et vos objectifs. Ce temps d’écoute permet de poser toutes vos questions et de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté. Les séances suivantes seront alors orientées vers l’hypnose, la respiration ou d’autres techniques en fonction de vos besoins.

Première séance (état des lieux) : entre 1h30 et 2h. On pense que c’est long, mais vous verrez, le temps passe très vite. Séances de suivis classiques : entre 1h et 1h15, selon vos besoins et le travail effectué. Séances Méthode RITMO (apparenté à l'EMDR, travail sur les trauma) : entre 1h15 et 1h30, en fonction de la profondeur du travail.

Cela dépend de chaque personne et de la problématique rencontrée. Certaines difficultés peuvent évoluer en quelques séances, d’autres nécessitent un suivi plus progressif. L’accompagnement est toujours adapté à votre rythme.

Oui. L’hypnose est un état de conscience modifiée, proche d’une concentration ou d’une rêverie. Vous restez maître de vous-même et conservez votre libre arbitre en permanence.

Chaque personne évolue différemment. Certaines ressentent des changements dès la première séance, d’autres ont besoin d'une séance supplémentaire pour constater des effets durables.

Non. Mes accompagnements peuvent venir en complément d’un suivi médical ou psychologique, mais ne les remplacent pas. Pour toute question liée à la santé, ou pour poser un diagnostic, il est essentiel de consulter un professionnel qualifié.

J’accompagne les adultes, notamment les personnes confrontées à : stress chronique et surcharge mentale, burn-out ou fatigue profonde, manque de confiance en soi, estime de soi, blocages émotionnels ou schémas répétitifs, difficultés relationnelles ou professionnelles, difficultés liés à un trauma, besoin de retrouver équilibre et sérénité.

Mes accompagnements s’adressent principalement aux adultes . Ils ne présentent pas de contre-indications particulières, mais ne se substituent pas à un suivi médical.

Bien sûr. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Je vous guide pas à pas, de façon douce et sécurisante

Oui, la confidentialité est totale. Tout ce que vous partagez reste strictement confidentiel.